2014.7.14(月)
ibマッピング、初体験♪

ずーっと気になってた、自然治癒学校。

そこで学ぶことができる、ibマッピングというもの。

心の整理にとってもよさそう！普段気付けないような自分の感情に気付けそう！！と気になってはいたのですが、まだ子どもが小さいからなかなか名古屋まで出れないし、経済的にもキツいな～、と思っていたら、岡崎で単発の講座があったので行ってきました

久しぶりに集中して受けるセミナー、とっても充実感☆

半分は実践だったので、隣の人とペアになってマッピングをやってみました。

あたしはibマッピング自体が初めて、対して隣の人はマッピングを勉強中のマッパーさん

聞き手と語り手と両方体験したけど、おもしろくて難しかった～（＞＜）

特に聞き手の場合、質問の仕方で方向性も全然変わっちゃうから、自分の質問が正しかったのかどうかすっごく不安になりましたｆ＾＾；

よくわかんないけど・・・マインドマップと似たような感じ、かな？

ibマッピングは感情に焦点を当ててる感じだけど。

気持ちの整理ができないときや、モヤモヤしてるときにはよさそうな感じ♪

無料でマッピングしてくれるマッパーさんもたくさんいるみたいだし、また機会があったらやってもらいたいなぁ

自分で問いかけをして紙に書いていくセルフマッピングは、一人でもできそうだからやってみたいかも＾＾

新しいことに触れて、リフレッシュできた１日でした☆