昨日は、メンタルの調子がすこぶる悪く。 人の言葉を勝手に深読みして、凹んで・・・っていうのが何件も重なって、精神的にベコベコでした こういう状態に陥ると、鬱になったんじゃないかと思ってしまう。。。 幸い、今回は１日で脱却 […]