今日は朝活で筋トレ部！ 外でヨガマット敷いて、KaQiLa（カキラ＝肋骨エクササイズ）のサーロスというエクササイズを体験♪ 天気がよくて、めちゃめちゃ気持ちいい～(*´▽｀*) サーロスからの・・・本気の筋トレ！ 脚とか […]