2017.11.14(火)
朝から身体が重い（＞＜）

週末の疲れが残ってるのか、昨日の夜は早く寝ちゃって、それにも関わらず朝はスッキリと起きれずに身体が重い（＞＜）

何だか、体力の回復の遅さに、歳を感じるようになってきたここ数年。

もう若い頃とは違うんだから、生活のリズムとか睡眠とかもっとちゃんと気をつけなきゃいけないんだろうけどｆ＾＾；

どうしても夜寝るのがもったいなく感じちゃって、睡眠負債をガンガン抱えたショートスリーパー気味でございます。

これも、昼間自由に動けるようになったら（＝昼間に好きなことできる時間が取れるようになったら）夜に寝ようっていう気になったりするのかしら？

そんな感じで朝から動く気がしなかったので、今日は睡眠デー(￣▽￣)

午前中は次男と一緒にベッドでゆーっくり寝させてもらいました☆

どうせ今日は幼稚園にお迎えに行かなきゃいけなくて、午後も大して時間なかったので出かけてもバタバタになるしねｆ＾＾；

長男をお迎えに行って、子どもたちはスイミング。

今日は仮テストだったけど・・・長男、まだまだです

うん、冬の短期教室に期待かな。

昼間しっかり寝たら、回復して元気いっぱい☆

昨日は寝ちゃってできなかったけど、今日こそ手提げとシューズ袋作っちゃお♪