2019.1.18(金)
連日、講演会

昨日に引き続き、今日は幼稚園での講演会でした。

園に行く前に、咳喘息のための通院。

だいぶ治まってはいるんだけれど、まだ痰が残っている旨を伝えたら、今までの薬に新しい薬をプラスされて、また1か月分の投薬・・・

もう1カ月以上同じ薬飲んでて、スッキリ治らないんだから、もう今までの薬はやめてもいいのになぁ・・・なんて思ったりもするんだけれども。

他の薬を加えるって選択をしたのはあたしだけれど、まさかまた1か月分ももらうなんて・・・

短期間でスッと治るなら、と思って薬飲むこと選んだけれど、こう何カ月も続くのはちょっと嫌だなぁ。

病院が合わないのかしら。

とりあえず、全部飲み切らないかもしれないけれど今の症状が落ち着くまでは薬飲んで、次からはちょっと違う病院も検討しようかな

病院が思ったよりも早く終わったので、幼稚園の近くのカフェでモーニングがてら珈琲でも～なんて思ってウキウキして行ったのに・・・定休日でショック

仕方がないから銀行で用事を済ませたりして時間を潰してから、幼稚園へ。

今日の講師は、今までに何度も話を聞いたことのある先生でしたが、話を聞いたその時は意識が高まっても、どうしても時間が経つと忘れちゃうので・・・思い出すという目的も持ちつつの参加でした。

うん、内容はやっぱり前に聞いた内容とかぶってるところが多いし、ワークも何回もやったことのあるやつだけど

だけど、やっぱり実践できていないなぁ～と反省。

褒める：注意する＝８：１を心がけて、もっとちゃんと褒めてあげなきゃなぁ（＞＜）

自分の自己肯定感も育てつつ、子どもの自己肯定感も育てていく・・・頑張ろう。

それから、子どもに感情が高ぶった時のクールダウンの仕方を教えることも必要、という話。

そういえば、そういうことって教えたことなかったなぁ～。

あたしの場合は・・・まぁ、感情的になったら1回爆発させちゃうけど(笑)、一人になって気持ち落ち着けるかなぁ？

子どもにも、何か落ち着く方法を見つけてあげて、それを本人が知ってると、これから先生きていくのにきっと楽だよね♪

そんな話を聞いてきたので、今日の帰宅後は優しさ１割増し(笑)

それでも、改めて自分の言動を観察してみると、ポジティブストローク少ないなぁ

だって何回言っても子どもたち聞かないんだもん・・・ってのは言い訳ねｆ＾＾；

ちょっと、ポジティブストロークの数を増やせるように頑張ってみようかしら。

子どもにだけじゃなくて、夫にもですね～