2019.6.10(月)
ストレートネック(T_T)

１カ月以上続く肩甲骨近辺の痛みのため、ようやく病院行ってきました

首のヘルニアかなーなんて思っていたんだけれど。

首から来てることには間違いなくて、レントゲン撮ってみたらストレートネックによるものでした

これだけスマホもPCも使ってるし、その気は感じてはいたんだけれど・・・よくあるストレートネックのチェック方法っていうやつで、壁に肩と頭が付いてたからまだセーフだと思ってました

ところが。

やっぱりストレートネックだったのね・・・。

しかも、普通は首の骨がまっすぐになるらしいんだけれど、あたしは逆にカーブしちゃってるとかで。

姿勢が悪いことは自覚してたけど、ちょっとこれから意識して改善しなきゃだわ

パソコンやるとき、ノートパソコンだけどスタンド使ったら少しは姿勢よくなるかな？

要検討ですな。

リハビリ施設のある整形外科に行ったので、一緒に普段からできるストレッチを教えてもらってきました。

痛みを取るだけじゃ根本的な解決にならないっていう、ここの病院の考え、好きです

一旦ちゃんと痛みを取り除いた方がいいとのことで、飲み薬と湿布をもらってきました。

それにプラスして、家でのストレッチ。

２週間くらいすれば楽になるらしいので、姿勢改善も一緒に頑張ろう♪

今までずっと、「ピアノは習わない」と言い張っていた次男ですが・・・急に習う気になった（笑）

気が変わりやすいし、言ってることに信ぴょう性ないんだけれど・・・本人がやる気になったならこのチャンスを逃しちゃダメかな

ピアノの先生と、夫と相談してみなきゃだわ。

でも、兄弟２人でいつか連弾とかしてくれたらカッコいいだろうな～

あたしも入って、６手連弾とか、憧れます