あぁ・・・また来ましたか、PMS。 今日は何につけてもイライラしてばかり。 何に怒ってたんだろう・・・。 あたし、ほんとは今日は何もしたくなかったのかもしれないなぁ。 でも家事とか子どものこととかやらなきゃいけなくて、そ […]

昨日のサウナでちょっとは治ったかと思ったのに（笑） 相変わらず、朝と晩に咳がひどいです 日中はだいぶマシにはなったんですが、まだコンコン言ってるのでマスク必須。 早く治らないかなぁ～。   夫の提案で、長男がマ […]

一人で健美効炉（遠赤外線低温サウナ）に行ってきました☆ 昨日の夜も今朝も、咳がなかなか治まらなかったので、今日は1日寝てるべきかなとも思ったのですが サウナで体温上げて免疫機能活発にさせたら、すぐに治るんじゃない？とも思 […]

今日は職場で、懇親ランチ会でした☆ 相変わらず、こんなのが毎月ある職場ってすごいよなぁ～ 厚生費から出るので、ちょっとイイところ行けちゃうし 今日は参加できない社員さんもいたけれど、おいしいもの食べれて楽しくおしゃべりし […]

職場でね、どうしても劣等感を持っちゃって、ずっと卑屈になってたんですが。 ふと、自分の能力の低さを認めた瞬間があって、そしたらものすごく気持ちが楽になったんです。 変なプライドとか全部捨てて生きていく方が、人生楽しく気楽 […]

朝起きたら喉が痛くて、朝だけかと思ってたら日中もちょいちょいコンコンと咳が出ました。 あー、やだなぁ、風邪ひいたかな（＞＜） 明日はマスクしてかなきゃ こじらせずによくなりますように   仕事終わって家に帰った […]

今日は市内のマラソン大会＾＾ １．４ｋｍのジョギングに、家族で参戦してきました♪ もう、長男についていけないことはわかっていたので、今年は長男には夫について行ってもらい、あたしは次男と走りました。 今年は友だちにたくさん […]