朝起きたら、身体が痛い。 昨日のジムでのトレーニングで、筋肉痛が来ていますｆ＾＾； でも、朝起きた時には「痛いけど、バレーの後ほどじゃないわ～。バレーって全身の筋肉相当使うのね～。」なんて思ってたけれど。 時間が経つにつ […]