2020.9.15(火)
痛いよぉ・・・(T_T)

朝目が覚めた時から、ヒリヒリちくちくする違和感。

帯状疱疹、やっかいだなぁ

今日は何をするにも痛みがひどくて。

免疫力の低下が発症原因なんだから、とにかく休養？と思い、今日はひたすら寝てました。

やりたいこともいっぱいあったけど、最優先事項は体調を整えることと思って我慢！

そしたら、帯状疱疹の痛みはなんとなく和らいだ気がするけれど、今度は寝すぎなのか寝方が悪かったのか、若干の頭痛が・・・。

胃ももたれる感じで気持ち悪いし、昼寝しない方が体調よかったかもという後悔

休養を取らなきゃいけないけれど、寝すぎると体調悪くなるって、なかなか難しいですね

万全な体調の整う日は、いつくるのやら・・・。