早速来てます、昨日の筋肉痛（笑） しかも、朝よりも夜の方がひどくなってる・・・ 階段の上り下りとか、しんどいです。 ちょっと走っただけでこんな筋肉痛になるなんて、ほんとに筋肉も体力もなくなってんだなぁｆ＾＾； これから毎 […]