2021.4.17(土)
雨のため引きこもり。

雨のため、子どもたちのサッカー練習は中止になりましたｆ＾＾；

それを見越して朝ギリギリまで寝てたけど（笑）

朝起きたら、何だか背中が痛いような・・・。

昨日筋膜リリースやりすぎたかしら？揉み返し的なもの？？

すぐに治ったし、筋膜リリースもしばらく続けてたら平気になるのかもしれないけれど、やりすぎには気を付けます

サッカーもなくなったので、今日は１日家に引きこもり。

子どもたちもダラダラと好きなことして過ごしてたので、たまにはこんな緩い１日もアリですね