今週も、子どもたちがかけっこ教室やってる間に外周走ってきました！ 30分くらい。半分以上は歩いてたけど（笑） 先週の全力ダッシュ、次の日に相当身体にキテて・・・ゆる～く走ってるだけじゃダメなんだと痛感したのですが、なかな […]