2022.3.10(木)
今週もしっかりウォーキング！

今週も、子どもたちが習いごとの間に外周をウォーキングしてきました。

時速６ｋｍペースで、４ｋｍ弱。

疲れたぁ～。

終わって車で一休みしていると、足がじんじんしてました

まだまだ走る体力はなさそうなので、これくらいの感じがちょうどいいかもしれませんｆ＾＾；

いつもは音楽を聴きながら歩いてますが、今日は初めてYouTubeを聞き流し。

こういう時間を使って勉強できるっていいわぁ♪

家だとなかなか時間作って見るとかできないし。

運動もできるし勉強もできるし、一石二鳥でいい時間でした