2019.9.10(火)
メンタル・・・↓↓↓

はぁ。

やっぱり今日もメンタルだめだ

自信喪失。

仕事辞めたーい！違うパート見つけたーい！

・・・って思うけれど、あたしは今までの人生振り返ってみると、結構こういう状態になった時に逃げてばっかりだったのよね。

自分の感情に素直と言えば素直なんだけれど。

でも、大人になってもこれじゃダメだなぁ・・・と思う訳で。

もうちょっと、我慢して頑張ってみようと思ってます

きっと今の精神状態は、ＰＭＳの影響も少なからずあるとは思いますが・・・ちょっと鬱気質になってて、孤独感も勝手に感じちゃってます。

１個がダメだと、全部ダメに思えてきて。

負のスパイラル。

だけれど、夕方に子どものスイミングに行って友だちと会って気持ち吐き出したら、すごくスッキリしました

やっぱり誰かに話して思いを吐き出すって大事だわ

うん、あたしは自分のやりたいことに力を入れよう！

それが仕事じゃなくたっていいんだもの♪