2020.1.24(金)
またかぁ・・・。

子ども達が帰ってきてから、何だかちょっとイライラ。

ひどくはないけれど、子どもの話をちゃんと聞いてあげられませんでした。

一生懸命話してくれるのに、鬱陶しく思えちゃってあしらって。

年明けてから調子よかったけれど、ぼちぼちＰＭＳの到来かな

でも、ちょっと前まではただイライラするだけで怒りをぶちまけてただけだったけど、最近じゃイライラして怒りながらも「あ、ＰＭＳかな」と自分で自覚できるようになりました☆

ホルモンのせいだから仕方ないって思えるから、自己嫌悪に陥ることはなくなったかなぁ。

そこは進歩したんだろうけど、イライラしないで済むならそっちのがいいよね。

イライラせずに過ごすこと、今年の課題です

いつもとばっちり食らってる子ども達、ほんとごめんね