2021.6.3(木)
久しぶりに運動！

今日は子どもたちのかけっこ教室♪

涼しかったのもあって、久しぶりにやる気になったので、待ち時間の間あたしも1人でランニングすることに

しばらく走ってなかったから、体力が全然なくて

７００ｍコースを１周走るなんて、ゆっくりペースでも無理です（笑）

４００ｍくらい走って、残りを歩いて・・・って感じでのんびりと走ったり歩いたり。

それでもじんわりと汗かいて、走り終わってから足がだるくなるくらいでした

これからちょいちょい走るの続けてたら、１周止まらずに走れるくらい体力つくかしらｆ＾＾；

走ってたのはほんの３０分くらいだけれど、いい運動になりました♪