2023.5.10(水)
日光浴びると疲れます

運動会の練習が本格的に始まって、外での練習も毎日やるようになってきました。

低学年の練習にはついて行って一緒に指導のお手伝いをしているんですが、1時間だけでも外で日光にさらされていると疲労感すごいですｆ＾＾；

4時間目まで終わって帰るときには疲れ切っていて、家に帰ってからはやっぱり眠気に襲われてしまいました💦

本当はいつも学校から帰ったらいろいろやらなきゃいけないことリストアップしてるのに、いつも何もできずに終わっていく・・・。

もうちょっと時間を上手に使えるようになりたいけれど、体力の回復も大事だしなぁ。

体力をつけたらこんなに疲れないのかしら😅