2019.3.3(日)
入籍記念日でした。

8年前、一緒に婚姻届け持って行ったのが懐かしい。

あの頃の気持ちはどこかへ行ってしまったけれど（笑）、やっぱりあたしのことを一番理解してくれているのは夫だと思います。

いつもあたしを野放しにしてくれてありがとう(*´∇｀*)

そんな記念日ですが、朝から晩まで夫は仕事でいない～。

子どもたちの習い事行って、ひな祭りだからと頑張って夕食作ったけれど、結局一緒に食べられず・・・。

時期的に仕方ないけれど、やっぱり何だかちょっと寂しいよね（－－；

帰りにケーキ買ってきてくれたからいいけれど♪

睡眠7時間とったら、朝の目覚めがとってもいい！

と思ったけれど、それでも日中眠たくなってお昼寝・・・。

うん、完全に睡眠負債のせいですな。

睡眠負債を解消するには、1日14時間くらい寝るっていうのを数日続けないといけないらしいです

現実的に無理

だからせめて睡眠の質を上げようと、その方法を本を読んで知ろうとしてたんですが・・・。

結局最後まで読み切れずに図書館に返却してしまいました

もう1回予約して、続き読もう

とにかく、睡眠の大切さはひしひしと伝わってくる内容だったので、自分自身も夫も、ちゃんと睡眠をとらないと大変なことになるな～というのだけはわかりました。

やりたいことがいっぱいで、どうしても睡眠時間削りたくなっちゃうけれど、できるだけ睡眠時間確保できるように心がけよう☆